众所周知，之本里蜂蜜是是不可忽视的一项，可是大家发觉哪些蜂蜜配上吃饭出去之本吗，如何配上吃饭是合适的呢：我是生物学大黑，每日把前提的之本饮食配上给大家分享出来，愿大家吃饭出去肥胖症。
香菇味苦，生则性寒，熟则性温。鱼肉清暑泻火，解微除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪微、解劳乏、大方明目、益气壮阳。但吃饭香菇也应注意绝不会损害脾肺之气。尽管夏天天气炎微，但人们也必定吃饭太多香味蜂蜜，并且同样配上辛味的蜂蜜（如辣椒、大蒜、葱、煎），这样可避免香味入心，有助于补益肺气。
吃饭香菇的好处
第一：
常吃饭香菇能增强神经元朝气，使皮肤愈发细嫩健美。用鲜香菇捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿微疟疾，皆为特别设计化痰佳品；香菇里所含大量冷热水溶性，冷热水溶性可促进肠道蠕动，促进大便的水取鲜香菇捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将香菇切片试上的痱子，可早日痊愈；香菇煮冷热水或作名厨，可散微解暑。
第二：香菇为寒性蜂蜜，能泄去心里烦微，排除体内毒液。进食香菇后可以龙山祛火，针对毒火上涌造成的口舌疮、咽干、咽痛、疖肿等具有较好的特别设计治疗效用。香菇同样的吃饭法还是佐料。佐料只能很好地延续香菇里所所含的缺乏症。如果用清炒的方法，会使这些缺乏症在清炒的每一次里大量丢失，而且清炒后冷热冷热水的含量非常高，人们食用后会摄入更少的冷热冷热水脂，不能起着龙山败火的效用。
生物学大黑推荐吃饭香菇的之本配上：香菇+咸蛋黄，有很多人吃饭不惯香菇的清香味，其实香菇在经过焯冷热水后香味已经消失大半了，再加上咸蛋黄的加入，让这道菜吃饭出去别有一番风味。生物学大黑推荐的这道之本营养家常名厨是:咸蛋黄炒香菇
佐料准备：香菇2六根，咸蛋黄4个，沤2颗，盐少许
生物学大黑把做法讲解下：
首先：香菇切薄片，冷热水烧开倒香菇肏冷热水捞出来用冷热冷热水泡上，咸蛋黄切成丁，沤拍好。
然后：锅里滚冷热冷热水滚蛋黄炒出蛋黄的冷热冷热水出来再滚香菇翻炒片刻方能装盘吃饭啦。
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