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在了解最有效的瘦脸方法之前，我们先看一下胖脸的四大因素：
A：脂肪。一个人身体肥胖，那么她的脸部也会相对肥胖，因为脂肪不单单只存在腰腹和四肢，面部脂肪过多就会形成胖脸。
B：面部骨骼过大。很多人面部骨骼是非常大的，那么不管身体多么瘦，脸依旧是很大的。
C：脸部咬肌发达是导致胖脸的一个很大的因素。
D：水肿。水肿是指淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。这也是导致胖脸的一个大因素。
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如何瘦脸最快最有效?颊骨推托法。这个方法只需要均匀地在自己的脸上涂上按摩霜，在颊骨的部分用自己手指的指腹向上推托，在按摩的时候还要注意按摩的力度和速度，一定要缓慢。
瘦脸的比较好方法：颊骨拍打法。在脸上涂上按摩霜之后，沿着自己的眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，还要轻轻按摩自己的太阳穴，可以让精神更加舒畅。
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