过敏性鼻炎有效避免花粉的五个方法

2019-09-22 18:22:42 来源:

有的人会对花粉过敏，一旦接触到花粉就会导致过敏性鼻炎的发生。为了不引起过敏性鼻炎，对花粉过敏的人就应该尽量避免花粉。那么又应该如何有效避免花粉呢?下面我们就来介绍五个有效避免花粉的方法。

1、要了解自己居住和工作的地方附近是否有会引起过敏发作的植物，如果有的话，就要在还没有开花的季节把花铲除掉。不过这只对小面积的植物起作用，大面积的话铲除困难，而且这种行为也不太可取，毕竟破坏了公共场所的花草是不对的。

2、春天百花盛开，会有大量的花粉散播，这个时候就需要把门窗紧闭，把房间的空气净化器打开，而且要减少出门的机会，如果需要出门，外出时比较好戴上一个口罩。

3、风力较强、气温偏高和空气干燥的时候，植物最容易散播花粉，在这种天气比较好就不要出门了，尽量呆在家里面。阴天或者气温低湿度比较高的天气，花粉不易散播，就算散播也不会飘得太远，这个时候对花粉过敏的人最适合外出。

4、为了阻止花粉进入室内我们需要长期紧闭门窗，时间一久室内空气就会受到污染，所以在下雨天或者每天下午我们可以把窗户打开，透透气，让空气对流一下。当紧闭门窗的时候，记住要把空气净化器打开，因为打开门窗的时候会有很多过敏源飘到室内。

5、天气睛朗和有风的日子，花粉很容易散播，这个时候千万不要在外面晒衣服或者被子，不然飘落的花粉会粘在衣服或被子上。如果一定要晒的话，晒完后比较好用力拍一下衣服或被子，让花粉掉落。

以上就是五个有效避免花粉的方法，对花粉过敏的人需要学习一下，才可以有效的避免花粉，减少过敏性鼻炎的发生。在春天这个百花盛开的季节，能不出门的时候就尽量不要出门，多呆在家里面。如果必须外出的话，回到家后要及时把脸洗干净，保持面部的清洁，才能减少过敏性鼻炎的发生，保持健康的身体。