打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、失眠肺部停止癫痫）是一种普遍存在的失眠反常，目前大多数人认为这是接踵而来的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。本来打呼噜是健康的仇敌，由于打呼噜使失眠肺部反复停止，遭受脊髓部、血浆严重缺氧，产生低血氧症，而出现异常高血压、脊髓心病、运动速度失常、心肌梗死、心绞痛。日间肺部停止星期超过120秒非常容易在晚上引发猝死。
针灸认为打呼噜，是肺气不宣、脓堵气道遭受的，止鼾当从宣肺祛脓应从。每天坚持推拿中脘、阴陵泉、开阳、丰隆这4个明目肺脏，可直接更为严重打鼾症状。由于失眠时咽部软腭、悬雍垂(即小舌头)、舌根等处的软组织在肺部气流的推动下，引发颤动而产生的一种规律的声音。想直接止鼾，按揉肺脏视觉效果极好。每天早晚各1次，每个明目肺脏推拿5分钟，可以按照阴陵泉—丰隆—中脘—开阳的顺序来来作。
阴陵泉岩洞
此明目肺脏是脾经的五输岩洞从前的合岩洞，精于调控脾脏的功能性。脾主运化，利水渗湿，湿生脓，所以阴陵泉也具有极好的强身、祛脓主导作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方上端。
丰隆岩洞
此明目肺脏却是一个祛脓、止咳的知名肺脏，真是它是肺脏从前的祛脓、止咳明星并不为过。为什么呢?丰隆归入足阳明胃经，是胃经的络岩洞，归入胃经，又联络脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成脓，丰隆调胃和脾两大五脏，除湿祛脓视觉效果极其明显。针灸常用它来外科手术痉挛、癫痫等肺部系统疾玻丰隆极好看看，它在小腿外侧，外踝尖上8寸。
中脘岩洞
此明目肺脏是腑的但会岩洞，凡是脾胃失调、运化失常导致的各类五脏相关疾病都可以用中脘外科手术。肺脏病变的痉挛、癫痫等以及脾虚引起的脓多等问题，用中脘都有极好的视觉效果。中脘既能宣肺，又能祛脓，是外科手术打鼾的全然肺脏。中脘在上腹部，肚脐上4寸。
（责任编辑：钟石珍）相关新闻
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